Voimaa ja vetreyttä välineillä

Voimaa ja vetreyttä välineillä

Lojuuko sinulla kotona käyttämättömänä jumppavälineitä?
Kiinnostaako sinua saada uutta puhtia aktiivisempaan arkeen?

Ryhdistäydy ja tule mukaan fysioterapeutin ohjaamalle kolmen kerran Pop-up -kurssille. Saat intoa, ohjeita ja ideoita omatoimiseen harjoitteluun.

Pop-up -kurssien teemoja ovat muun muassa:

  • Vastusnauhalla voimaa x3
  • Kepillä keho kepeäksi x3
  • Poweria pikkupallolla x3
  • Tasapainoharjoittelu tavaksi x3
  • Pilatesrenkaalla ryhtiä kroppaan x3

Valitse sinulle sopiva kurssi tai osallistu kaikille.
Välineet kursseilla saa ohjaajalta!
Lisätietoja: Nääsvillen toimisto 050 5217 212

INFO

Kiinnostuitko?

Tule mukaan viiden kerran maksuttomalla kurssilla Vaihtoehtoja osallistumiseen on kaksi:

1. Ota yhteyttä Nääsvillen toimistoon tai ryhmän ohjaajaan, saat tietää milloin sinulle sopiva kurssi alkaa.

2. Järjestämme myös kursseja pienryhmille, räätälöimme tarvittaessa ryhmällesi kurssin haluamaasi paikkaan.

Ota yhteyttä: Ryhmänohjaaja 050 3409 783 Nääsville toimisto 050 5217 212