Voimaa ja vetreyttä välineillä
Lojuuko sinulla kotona käyttämättömänä jumppavälineitä?
Kiinnostaako sinua saada uutta puhtia aktiivisempaan arkeen?
Ryhdistäydy ja tule mukaan fysioterapeutin ohjaamalle kolmen kerran Pop-up -kurssille. Saat intoa, ohjeita ja ideoita omatoimiseen harjoitteluun.
Pop-up -kurssien teemoja ovat muun muassa:
- Vastusnauhalla voimaa x3
- Kepillä keho kepeäksi x3
- Poweria pikkupallolla x3
- Tasapainoharjoittelu tavaksi x3
- Pilatesrenkaalla ryhtiä kroppaan x3
Valitse sinulle sopiva kurssi tai osallistu kaikille.
Välineet kursseilla saa ohjaajalta!
Lisätietoja: Nääsvillen toimisto 050 5217 212
INFO
Kiinnostuitko?
Tule mukaan kolmen kerran maksuttomalla kurssilla. Vaihtoehtoja osallistumiseen on kaksi:
1. Ota yhteyttä Nääsvillen toimistoon tai ryhmän ohjaajaan, saat tietää milloin sinulle sopiva kurssi alkaa.
2. Järjestämme myös
kursseja pienryhmille, räätälöimme tarvittaessa ryhmällesi kurssin haluamaasi paikkaan.
Ota yhteyttä:
Ryhmänohjaaja 050 343 9462
Nääsville toimisto 050 5217 212
