Etäyhteydellä järjestettävä toiminta

Aivotreenit

Etäyhteyden välityksellä järjestettävät AIVOTREENIT pidetään tiistaisin klo 13.00.
Voit tehdä aivojumppatehtäviä omassa kodissasi. Varaa mukaan kynä ja paperia tehtäviä varten. 10.1. alkaen

Voima- ja tasapainojumppa

Voit jumpata monipuolisesti koko kehoa valintasi mukaan istuen, tuoliin tukeutuen tai seisten. Sopii erinomaisesti myös apuvälineen kanssa liikkuville henkilöille.

Tuolijumppa aina maanantaisin klo 14.00–14.45. 9.1. alkaen.

Istumatanssit

Istumatansseissa liikutaan ja tanssitaan ohjatusti suomalaisen sekä ulkomaalaisesta musiikin mukana. Sopii erinomaisesti myös apuvälineen kanssa  liikkuville henkilöille.

Istumatanssit aina keskiviikkoisin klo 10–11. 11.1. alkaen