Muistimatto-harjoittelu
Muistimattoharjoittelu on liikkeen ja aivotreenin yhdistelmä, joka huoltaa kehoa ja aivoja.
Muistimattoharjoittelussa tehdään askelkuvioita ja aivotreeniä sekä yksinkertaisia liike-, hengitys- ja rentoutusharjoituksia. Liikkeitä tehdään seisten tai tuolilla istuen.
Harjoittelussa käytetään erityistä MemoMat®-muistimattoa, jonka ruudut ja värit sekä kirjain- ja numeromerkinnät toimivat tiedollisten tehtävien virikkeenä.
Ohjaaja tuo matot mukanaan.
Seuraava muistimatto–kurssi:
Järjestämme Muistimatto –kursseja pyydettäessä ikäihmisten kohtaamispaikoissa ja harrastetiloissa. Seuraa ilmoitteluamme.
Ota yhteyttä: Nääsville, Irina Kukkamäki puh. 040 1546 299, sähköposti [email protected]
