Muistimatto-harjoittelu

Muistimatto-harjoittelu

Muistimattoharjoittelu on liikkeen ja aivotreenin yhdistelmä, joka huoltaa kehoa ja aivoja.

Muistimattoharjoittelussa tehdään askelkuvioita ja aivotreeniä sekä yksinkertaisia liike-, hengitys- ja rentoutusharjoituksia. Liikkeitä tehdään seisten tai tuolilla istuen.

Harjoittelussa käytetään erityistä MemoMat®-muistimattoa, jonka ruudut ja värit sekä kirjain- ja numeromerkinnät toimivat tiedollisten tehtävien virikkeenä.

Ohjaaja tuo matot mukanaan.

Seuraava muistimatto–kurssi:

Pohjolan lähitorilla, Pohjolankatu 25 F

  • Kolme kerran maksuton kurssi
  • Torstaisin 22.9., 29.9. ja 6.10.
  • Klo klo 12.30–13.30

Kurssi toteutuu, mikäli vähintään 4 ilmoittautuu ja mukaan mahtuu 8 harjoittelijaa. Ilmoittautuminen Pohjolan lähitorin palveluohjaajalle.

Järjestämme Muistimatto –kursseja pyydettäessä ikäihmisten kohtaamispaikoissa ja harrastetiloissa.

Ota yhteyttä: Nääsville, Irina Kukkamäki puh. 040 1546 299, sähköposti [email protected]