Muisti notkeaksi

Muisti notkeaksi–kurssi

Tiesitkö – muistisairauksia voi ennaltaehkäistä? 

Neljän kerran maksuttomalla Muisti notkeaksi -kurssilla saat valmiuksia harjoittaa muistiasi monipuolisesti, ymmärtäen harjoittelun merkityksen aivoterveydelle. Kurssin teemoja ovat:

  • Muistiterveys ja mistä tietää, milloin huolestua muistista
  • Ravitsemus ja muisti
  • Liikunta ja muisti
  • Treenaa aivojasi

Järjestämme Muisti notkeaksi kursseja pyydettäessä ikäihmisten kohtaamispaikoissa ja harrastetiloissa. Ota yhteyttä: Nääsville, Irina Kukkamäki puh. 040 1546 299, sähköposti [email protected]