Muisti notkeaksi -kurssi
Tiesitkö – muistisairauksia voi ennaltaehkäistä?
Kurssilla saat valmiuksia harjoittaa muistiasi monipuolisesti, ymmärtäen harjoittelun merkityksen aivoterveydelle. Kurssin teemoja ovat:- Asiaa muistista – mikä mietityttää?
- Harjoita muistia – erilaisia harjoitteita
- Muistimattoharjoittelun alkeet
- Ravinnolla aivot notkeaksi
- Sydämen asialla muistin tueksi
- Aktivoi aivoja liikkeellä – liikettä muistiin
Ilmoittautumiset: Muistiasiantuntija, Marianne Myllymaa 050 5337 790 tai Nääsville ry:n toimisto 050 5217 212
INFO
Kiinnostuitko?
Tule mukaan kahdeksan kerran maksuttomalle kurssille. Vaihtoehtoja osallistumiseen on kaksi:
1. Ota yhteyttä Nääsvillen toimistoon tai ryhmän ohjaajaan, saat tietää milloin sinulle sopiva kurssi alkaa.
2. Järjestämme myös
kursseja pienryhmille, räätälöimme tarvittaessa ryhmällesi kurssin haluamaasi paikkaan.
Ota yhteyttä:
Ryhmänohjaaja 050 5337 790
Nääsville toimisto 050 5217 212
