Muisti notkeaksi -kurssi
Tiesitkö – muistisairauksia voi ennaltaehkäistä?
Kurssilla saat valmiuksia harjoittaa muistiasi monipuolisesti, ymmärtäen harjoittelun merkityksen aivoterveydelle. Kurssin teemoja ovat:
- Asiaa muistista – mikä mietityttää?
- Harjoita muistia – erilaisia harjoitteita
- Muistimattoharjoittelu
- Ravinnolla aivot notkeaksi
- Aktivoi aivoja liikkeellä – liikettä muistiin
Tiedustelut:
Nääsville ry:n toimisto 050 5217 212