Muisti notkeaksi

Muisti notkeaksi -kurssi

Tiesitkö – muistisairauksia voi ennaltaehkäistä?
Kurssilla saat valmiuksia harjoittaa muistiasi monipuolisesti, ymmärtäen harjoittelun merkityksen aivoterveydelle. Kurssin teemoja ovat:
  • Asiaa muistista – mikä mietityttää?
  • Harjoita muistia – erilaisia harjoitteita
  • Muistimattoharjoittelun alkeet
  • Ravinnolla aivot notkeaksi
  • Sydämen asialla muistin tueksi
  • Aktivoi aivoja liikkeellä – liikettä muistiin
Ilmoittautumiset: Muistiasiantuntija, Marianne Myllymaa 050 5337 790 tai Nääsville ry:n toimisto 050 5217 212

INFO

Kiinnostuitko?

Tule mukaan kahdeksan kerran maksuttomalle kurssille. Vaihtoehtoja osallistumiseen on kaksi:

1. Ota yhteyttä Nääsvillen toimistoon tai ryhmän ohjaajaan, saat tietää milloin sinulle sopiva kurssi alkaa.

2. Järjestämme myös
kursseja pienryhmille, räätälöimme tarvittaessa ryhmällesi kurssin haluamaasi paikkaan.

Ota yhteyttä:
Ryhmänohjaaja 050 5337 790
Nääsville toimisto 050 5217 212