Muisti notkeaksi -kurssi

Tiesitkö – muistisairauksia voi ennaltaehkäistä?

Kurssilla saat valmiuksia harjoittaa muistiasi monipuolisesti, ymmärtäen harjoittelun merkityksen aivoterveydelle. Kurssin teemoja ovat:

• Asiaa muistista – mikä mietityttää?
• Harjoita muistia – erilaisia harjoitteita
• Muistimattoharjoittelu
• Ravinnolla aivot notkeaksi
• Aktivoi aivoja liikkeellä – liikettä muistiin

Tiedustelut:
Nääsville ry:n toimisto 050 5217 212