Muisti notkeaksi

Muisti notkeaksi -kurssi

 
Tiesitkö – muistisairauksia voi ennaltaehkäistä?

Kurssilla saat valmiuksia harjoittaa muistiasi monipuolisesti, ymmärtäen harjoittelun merkityksen aivoterveydelle. Kurssin teemoja ovat:

  • Asiaa muistista – mikä mietityttää?
  • Harjoita muistia – erilaisia harjoitteita
  • Muistimattoharjoittelu
  • Ravinnolla aivot notkeaksi
  • Aktivoi aivoja liikkeellä – liikettä muistiin
Tiedustelut:
Nääsville ry:n toimisto 050 5217 212