Muisti notkeaksi–kurssi
Tiesitkö – muistisairauksia voi ennaltaehkäistä?
Neljän kerran maksuttomalla Muisti notkeaksi -kurssilla saat valmiuksia harjoittaa muistiasi monipuolisesti, ymmärtäen harjoittelun merkityksen aivoterveydelle. Kurssin teemoja ovat:
- Muistiterveys ja mistä tietää, milloin huolestua muistista
- Ravitsemus ja muisti
- Liikunta ja muisti
- Treenaa aivojasi
Järjestämme Muisti notkeaksi kursseja pyydettäessä ikäihmisten kohtaamispaikoissa ja harrastetiloissa. Ota yhteyttä: Nääsville, Irina Kukkamäki puh. 040 1546 299, sähköposti [email protected]
