Toimintamme

Liikunta- ja muistineuvonta

Teemme liikunta- ja muistineuvontaa eri puolilla Tamperetta olevissa lähitoreilla ja yhteistyökumppaneidemme tiloissa. Seuraa ilmoitteluamme.Jos olet sosiaalisessa mediassa kuten Facebook, saat sieltä ajankohtaista tietoa lähtemällä seuraamaan sivuamme @naasvilleryVoit myös tilata uutiskirjeen laittamalla sähköpostia [email protected] tai ilmoittamalla sähköpostiosoitteesi Nääsvillen henkilökunnalle heidät kohdatessasi. Näin saat omaan sähköpostiosoitteeseesi aina ajankohtaista tietoa. Voit tilata uutiskirjeemme myös lähettämällä tästä linkistä meille sähköpostia.

PALIohjaus

Tiesitkö, PALILLA pääsee! Haluatko saada itse hoidettua asioitasi? Haluatko päästä alueesi harrastuksiin?Tarvitsetko kaveria Palvelubussin käytön opetteluun? Pyydä Palikaveri mukaan ottamaan selvää reiteistä ja opastamaan palvelubussin käyttöä kanssasi muutaman kerran. Ohjaus on maksutonta. OHJAUSTA – TUKEA – NEUVONTAA Palikaveri on palveluliikenteen asiantuntija!Tunnemme reitit, opastamme sinua tilauksen tekemisessä, tutustutaan yhdessä palveluliikenteen mahdollisuuksiin. Palikaverin voit kutsua luoksesi ottamaan …

PALIohjaus Lue lisää »

Salhojan kuntosali

Kesällä kuntosalille? Tule mukaan treenaamaan Salhojan 70+ kuntosalille myös kesällä tiistaisin ja keskiviikkoisin.Kysy kuntosalin vapaita paikkoja saliohjaajilta p. 050 341 4916 Hae voimaa ja tasapainoa Salhojan kuntosalilta! SALHOJAN SALI 70+ – ohjattua kuntosaliharjoittelua ryhmässä Kuntosaliryhmiin on avattu uusia paikkoja. Lisätiedot ja ilmoittautuminen p. 050 341 4916 / Salhojan kuntosali. Salhojan kuntosali on avoinna myös kesäaikana erillisen aikataulun …

Salhojan kuntosali Lue lisää »

Tapahtumat

Nääsvillen tapahtumat Ilmoitamme tapahtumista Nääsvillen Facebook- ja Instagram-sivuilla sekä uutiskirjeessämme. Voit tilata uutiskirjeemme tästä lähettämällä sähköpostia osoitteella [email protected] 

Tietoiskut ja koulutukset

Nääsville ry:n tietoiskut Tarjoamme räätälöityjä maksuttomia tietoiskuja ikääntyneiden sekä kehitysvammaisten ihmisten hyvinvointiin liittyvistä teemoista. Tietoiskujen tavoitteena on jakaa tietoa käsiteltävästä teemasta ja tarjota samalla mahdollisuus keskustella aiheesta asiantuntijan kanssa. Teemasta riippuen tietoiskun pitää fysioterapeutti tai muistiasiantuntija. Ota rohkeasti yhteyttä, jos kaipaat tietoiskua ryhmällesi tai esimerkiksi taloyhtiöösi.   Tiesitkö, voit ehkäistä muistisairauksia! Suomalaisessa, Terveyden ja hyvinvoinnin …

Tietoiskut ja koulutukset Lue lisää »

Etäyhteydellä järjestettävä toiminta

Aivotreenit Etäyhteyden välityksellä järjestettävät AIVOTREENIT pidetään tiistaisin klo 13.00.Voit tehdä aivojumppatehtäviä omassa kodissasi. Varaa mukaan kynä ja paperia tehtäviä varten. Tule mukaan AIVOTREENEIHIN tämän linkin välityksellä. Tuolijumppa Tuolijumpassa jumpataan monipuolisesti koko kehoa istuen tai tuoliin tukeutuen. Sopii erinomaisesti myös apuvälineen kanssa liikkuville henkilöille. Tuolijumppa aina maanantaisin klo 14.30–15 29.8. alkaen. Tule mukaan TUOLIJUMPPAAN tämän linkin …

Etäyhteydellä järjestettävä toiminta Lue lisää »

Virkeät Ikämiehet

Tervetuloa mukaan Virkeät Ikämiehet -vapaaehtoistoimintaan! Virkeät Ikämiehet -hanke tarjoaa monipuolisia vaihtoehtoja vapaaehtoistoiminaan. Vapaaehtoisena pääset toimimaan ikämiesten ravitsemuksen tai liikunnan parissa tai opastamaan digiasioissa. Vapaaehtoinen voi olla kuka tahansa tamperelainen, jolla on kiinnostusta toimia ikämiesten parissa. Toiminta perustuu vapaaehtoisuuteen, jolloin voit itse päättää kuinka kauan haluat jatkaa. Vapaaehtoisena saat koulutuksen toimintaan ja sinua tuetaan toiminnan toteuttamisessa. …

Virkeät Ikämiehet Lue lisää »

Vapaaehtoisille

tai yhteydenottolomakkeellamme. Tervetuloa vapaaehtoiseksi!   Ikäihmisten liikuntatuokioiden ohjaajakoulutus Kiinnostaisiko sinua ohjata liikuntatuokiota kerhotiloissa ja ikäihmisten kohtaamispaikoissa? Toimitko jo vapaaehtoisena, ja toivot uutta sisältöä toimintaasi? Tai pohditko vapaaehtoistoiminnan aloittamista ja liikuntapainotteisen vapaaehtoistoiminnan sopivan sinulle? Tule mukaan Nääsville ry:n järjestämään liikuntatuokioiden ohjaajakoulutukseen! Koulutuksessa saat: Tietoa ikäihmisten liikkumisesta Valmiuksia liikuntatuokioiden ohjaamiseen Valmiin liikuntatuokion suunniteltuna ja opastettuna ohjattavaksesi Liikuntatuokioiden …

Vapaaehtoisille Lue lisää »