Muisti notkeaksi -kurssi

Tiesitkö, että muistisairauksia voi ennaltaehkäistä elintapoja muuttamalla ja aivoja harjoittamalla?
Lähde mukaan Nääsvillen järjestämälle Muisti notkeaksi –kurssille kuulemaan lisää. Neljän kerran kurssin teemoja ovat:

• Muistin toiminta ja muistisairaudet
• Muistia aktivoivat harjoitukset
• Aivoterveellinen ruokavalio
• Liikunta ja muisti

Hyödynnämme toiminnassamme Finger–tutkimuksen (THL 2018) tuloksia.