Toimintamme

  Hyvinvoinnin tietoiskut Tarjoamme maksuttomia tietoiskuja sekä tietoiskusarjoja hyvinvointiin liittyvistä teemoista ikäihmisten kohtaamispaikoissa ja kerhohuoneilla sekä pyynnöstä erilaisille eläkeläis- ja harrasteryhmille. Tietoiskujen tavoitteena on tarjota tietoa käsiteltävästä teemasta sekä käytännön vinkkejä omaan arkeen. Tietoiskupyynnöt: Irina Kukkamäki p. 040 1546 299 tai sähköposti: irina.kukkamaki(at)naasville.fi Tietoiskutarjotin Pidä huolta muististasi –tietoiskussa saat tietoa muistisairauden riskitekijöiden tunnistamisesta, liikunnan ja ravitsemuksen merkityksestä […]

LiFE -kotiharjoittelun ohjaus LiFE -ohjelman ohjaaminen kotikäyntiasiakkaille ja ryhmille on osa Nääsville ry:n kaatumisten ehkäisytyötä. LiFE tulee sanoista Lifestyle-integrated Functional Exercise, mikä tarkoittaa harjoitteiden liittämistä osaksi omia arkirutiineja. Kurssilla opit 7 tasapaino- ja 7 lihasvoimaharjoitetta sekä, kuinka liittää nämä harjoitteet osaksi päivittäisiä arkitoimintojasi. Lisäksi kurssilla keskustellaan ravitsemuksen ja kodin turvallisuuden merkityksestä kaatumisten ehkäisyssä.  Pienet askeleet

Kuva: Vanhustyönkeskusliitto, Titta Lindström Omahoitovalmennus Toimintaa iäkkäille pariskunnille, joiden elämää muistisairaus koskettaa Vanhustyön keskusliiton kehittämän Omahoitovalmennusryhmätoiminnan tavoitteena on käsitellä muistisairauden tuomaan uuteen elämäntilanteeseen liittyviä tunteita sekä oppia tunnistamaan ja löytämään voimavarojatulevaisuuteen. Ryhmää ohjaavat koulutetut Omahoitovalmennus-ohjaajat.Ryhmään osallistuu max 10 pariskuntaa ja se kokoontuu 8 kertaa. Toiminta suunnitellaan ryhmäläisten toiveethuomioiden. Kantavia voimia ovat vertaistuki ja mukava yhdessäolo.

Tiesitkö, että muistisairauksia voi ennaltaehkäistä elintapoja muuttamalla ja aivoja harjoittamalla? Lähde mukaan Nääsvillen järjestämälle Muisti notkeaksi –kurssille kuulemaan lisää. Neljän kerran kurssin teemoja ovat: Muistin toiminta ja muistisairaudet Muistia aktivoivat harjoitukset Aivoterveellinen ruokavalio Liikunta ja muisti Hyödynnämme toiminnassamme Finger–tutkimuksen (THL 2018) tuloksia. Seuraavat kurssit Järjestämme Muisti notkeaksi –kursseja pyydettäessä ikäihmisten kohtaamispaikoissa ja harrastetiloissa.Ota yhteyttä: Nääsville, Irina

Tuutorin tuella -hanke 2022-2024 Nääsville ry:n Tuutorin tuella -hankkeessa kehitettiin vapaaehtoisten ohjaaman ryhmätoiminnan organisoinnin malli.  Vapaaehtoiset tuutorit koulutettiin ohjaamaan liikuntaryhmiä, aivotreenejä, mielen hyvinvoinnin ryhmiä sekä kulttuurisisältöistä toimintaa senioritalojen yhteisissä tiloissa. Hankkeen slogan ’Eloa ja iloa senioritaloihin’ mukaisesti kehitettävän toiminnan keskiössä oli yhteisöllinen ohjelma asukkaiden omassa asuinympäristössä, jonka tavoitteena oli lisätä senioriasukkaiden toimintakykyä, hyvinvointia ja hyvää

Muisti notkeaksi–kurssi Tiesitkö – muistisairauksia voi ennaltaehkäistä?  Neljän kerran maksuttomalla Muisti notkeaksi -kurssilla saat valmiuksia harjoittaa muistiasi monipuolisesti, ymmärtäen harjoittelun merkityksen aivoterveydelle. Kurssin teemoja ovat: Muistiterveys ja mistä tietää, milloin huolestua muistista Ravitsemus ja muisti Liikunta ja muisti Treenaa aivojasi Järjestämme Muisti notkeaksi kursseja pyydettäessä ikäihmisten kohtaamispaikoissa ja harrastetiloissa. Ota yhteyttä: Nääsville, Irina Kukkamäki puh. 040