digivanhuus

Treenaa tabletilla

Treenaa tabletilla -kurssi Tule opettelemaan, miten voit edistää terveyttäsi ja hyvinvointiasi tablettitietokoneen avulla! Kuuden kerran maksuttomalla kurssilla opetellaan tabletin käyttöä porukassa. Et tarvitse aiempaa kokemusta tabletin käytöstä, etkä omaa tablettitietokonetta, sillä lainaamme sitä sinulle kurssihetken ajaksi. Keskitymme erityisesti terveyteen ja hyvinvointiin liittyviin sovelluksiin ja verkkosivuihin. Kevätkauden 2023 kurssit: Paikka: Kyttälän lähitori, Tuomiokirkonkatu 22Aika: torstaisin klo …

Treenaa tabletilla Lue lisää »

Etäyhteydellä järjestettävä toiminta

Aivotreenit Etäyhteyden välityksellä järjestettävät AIVOTREENIT pidetään tiistaisin klo 13.00.Voit tehdä aivojumppatehtäviä omassa kodissasi. Varaa mukaan kynä ja paperia tehtäviä varten. 10.1. alkaen Tule mukaan AIVOTREENEIHIN tämän linkin välityksellä. Voima- ja tasapainojumppa Voit jumpata monipuolisesti koko kehoa valintasi mukaan istuen, tuoliin tukeutuen tai seisten. Sopii erinomaisesti myös apuvälineen kanssa liikkuville henkilöille. Tuolijumppa aina maanantaisin klo 14.00–14.45. …

Etäyhteydellä järjestettävä toiminta Lue lisää »