digivanhuus

Treenaa tabletilla

Fysioterapeuttien tiimi, Kurssi, Toimintamme

Treenaa tabletilla -kurssi Tule opettelemaan, miten voit edistää terveyttäsi ja hyvinvointiasi tablettitietokoneen avulla! Kuuden kerran maksuttomalla kurssilla opetellaan tabletin käyttöä porukassa. Et tarvitse aiempaa kokemusta tabletin käytöstä, etkä omaa tablettitietokonetta, sillä lainaamme sitä sinulle kurssihetken ajaksi. Keskitymme erityisesti terveyteen ja hyvinvointiin liittyviin sovelluksiin ja verkkosivuihin. Kevätkauden 2024 kurssit: Treenaa tabletilla kurssi:Keskiviikkoisin 14.2.-20.3. Keinupuiston lähitorilla, Orivedenkatu 28. […]

Treenaa tabletilla Read More »

Etäyhteydellä järjestettävä toiminta

Toimintamme

Aivotreenit Etäyhteyden välityksellä järjestettävät AIVOTREENIT pidetään tiistaisin klo 13.00.Voit tehdä aivojumppatehtäviä omassa kodissasi. Varaa mukaan kynä ja paperia tehtäviä varten.ti 11.6. asti Tule mukaan AIVOTREENEIHIN tämän linkin välityksellä. Tuolijumppa Tuolijumpassa jumpataan lihasvoimaa ja liikkuvuutta tulissa istuen ja tuoliin tukeutuen. Sopii erinomaisesti myös apuvälineen kanssa liikkuville henkilöille. Etäjumppa aina maanantaisin klo 10.00–10.30. ma 13.5. asti Tule

Etäyhteydellä järjestettävä toiminta Read More »