Muistitiimi

Omahoitovalmennus

Omahoitovalmennus-toiminta Tukea iäkkäille pariskunnille, joiden elämää muistisairaus koskettaa.   Vanhustyön keskusliiton Omahoitovalmennus-ryhmien tavoitteena on käsitellä muistisairauden tuomaan uuteen elämäntilanteeseen liittyviä tunteita sekä oppia tunnistamaan ja löytämään voimavaroja arkeen ja tulevaisuuteen. Ryhmää ohjaavat koulutetut Omahoitovalmennus-ohjaajat. Ryhmään osallistuu korkeintaan 6-10 pariskuntaa ja se kokoontuu 8 kertaa kahden kuukauden aikana. Ryhmässä toiminta suunnitellaan aina ryhmäläisten toiveet huomioiden, kantavia …

Omahoitovalmennus Lue lisää »

Neuvokkaat naiset

Neuvokkaat naiset® -kurssi Löydetään yhdessä eteenpäin menemisen meininki!   Kaipaatko – yhdessäoloa ja tekemistä kukkaroa säästäen, vinkkejä pienellä rahalla elämiseen ja konsteja arkiaskareisiin, rupattelukaveria muista naisista, tukea arjessa jaksamiseen? Maksuton Neuvokkaat naiset –kurssi on tarkoitettu sinulle työelämän ulkopuolella oleva ikääntynyt nainen, jos koet yksinäisyyttä tai pohdit toimeentuloasi. Otathan yhteyttä ryhmänohjaajiin, kerromme sinulle lisää! INFO Kiinnostuitko? …

Neuvokkaat naiset Lue lisää »

Ystäväpiiri

Tule mukaan ystäväpiiriin Tunnetko itsesi yksinäiseksi? Ystäväpiiri-toiminnan tarkoitus on yksinäisyyden karkoitus! Ystäväpiiri-toiminta on tutkitusti vaikuttava lääke iäkkäiden ihmisten yksinäisyyteen ja hyvinvointiin. Ystäväpiiri –toimintamallin on kehittänyt ja sitä koordinoi Vanhustyön keskusliitto. Ystäväpiirin toiminnan on todettu tutkimuksen perusteella parantavan yksinäisyydestä kärsivien ikäihmisten psyykkistä hyvinvointia, muistitoimintoja ja terveyttä. Ryhmää ohjaavat Ystäväpiiri –ryhmäohjaukseen koulutetut Nääsville ry:n ohjaajat. Vaihtoehtoja osallistumiseen …

Ystäväpiiri Lue lisää »

Muisti notkeaksi

Muisti notkeaksi -kurssi   Tiesitkö – muistisairauksia voi ennaltaehkäistä? Kurssilla saat valmiuksia harjoittaa muistiasi monipuolisesti, ymmärtäen harjoittelun merkityksen aivoterveydelle. Kurssin teemoja ovat: Asiaa muistista – mikä mietityttää? Harjoita muistia – erilaisia harjoitteita Muistimattoharjoittelu Ravinnolla aivot notkeaksi Aktivoi aivoja liikkeellä – liikettä muistiin Tiedustelut:Nääsville ry:n toimisto 050 5217 212

Muistimatto-harjoittelu

Muistimatto-harjoittelu Muistimattoharjoitus on lempeän liikkeen ja aivotreenin yhdistelmä, joka huoltaa kehoa ja aivoja! Tiesitkö, muistia voi treenata! Muistijoogaan perustuva muistimattoharjoittelu yhdistää liikettä ja aivotreeniä. Muistimattoharjoituksessa tehdään kevyitä, joogaan perustuvia liikkeitä ja tasapaino- ja muistiharjoituksia joko ohjaajan johdolla pienryhmässä tai kahdestaan ohjaajan kanssa oman kodin rauhassa.  Ohjaaja auttaa soveltamaan liikkeitä ja tiedollisia tehtäviä kullekin harjoittelijalle sopiviksi. …

Muistimatto-harjoittelu Lue lisää »

Aivotreeniryhmät

  Aivotreeni – tukea muistin virkistymiseksi! Ryhmässä aktivoidaan yhdessä muistia ohjattujen harjoitusten avulla. Ryhmänohjaajalta saat ohjausta ja neuvontaa muistiin liittyvissä asioissa. Kysymys: Mitä maksaa?Vastaus: Aivotreeniryhmät ovat maksuttomia! Maanantaisin:klo 10-11 Tammelan lähitori, Itsenäisyydenkatu 21 B ajalla21.2.-13.6.klo 10-11 Kaukaharjukeskus, lähitori, Keskisenkatu 15 ajalla 28.2.-13.6.klo 12-13 Keinupuiston lähitori, Orivedenkatu 28 ajalla 2.3.-15.6.klo 14-15 Hervannan kirjasto, lukusali, Insinöörinkatu 38 ajalla 4.4.-13.6. Tiistaisin:klo 10-11 …

Aivotreeniryhmät Lue lisää »

Muistineuvonta

Mistä tietää milloin on syytä huolestua omasta tai läheisen muistista?             Tule juttelemaan muistiin liittyvistä asioista muistiohjaajan kanssa! Ota yhteyttä Nääsvillen Muistitiimiintoimisto 050 5217 212Tuija Mäki 050 406 7160Sirpa Ritvanen 050 321 4068 Maksuttomat aivotreeniryhmät kevät 2022 Kaikille avoimet ryhmät, tervetuloa mukaan! Maanantaisin:klo 10-11 Tammelan lähitori, Itsenäisyydenkatu 21 B ajalla21.2.-13.6.klo 10-11 Kaukaharjukeskus, lähitori, Keskisenkatu 15 ajalla 28.2.-13.6.klo 12-13 Keinupuiston …

Muistineuvonta Lue lisää »

Kotikäynnit

Haluatko asua kotona mahdollisimman pitkään?   Kutsu apuun Nääsvillen muistiohjaaja tai fysioterapeutti, tarpeesi mukaan! Nääsville tarjoaa tukea, neuvontaa ja ohjausta! Yhteydenotto puhelimitse 050 5217 212. Haluatko asua kotona mahdollisimman pitkään?   Kutsu apuun Nääsvillen muistiohjaaja tai fysioterapeutti, tarpeesi mukaan! Nääsville tarjoaa tukea, neuvontaa ja ohjausta! Yhteydenotto puhelimitse 050 5217 212.