Torstaikahvilan kevätkaudella 2024 Torstaikahvila kokoontuu suurimmaksi osaksi Teams-etäyhteyden välityksellä aina torstaisin klo 17–18. Seuraa ilmoitteluamme Facebookissa @naasvillentorstaikahvila Kevätkausi starttaa Teamsissa 18.1. klo 17.00. Tule mukaan kuulolle ja osallistumaan torstaikahvilan ohjelmaan! TerveisinKai ja Taika TÄSTÄ PÄÄSET TORSTAIKAHVILAAN
VIRIKEVILMA JA VIRIKEVILLE -TOIMINTA VirikeVilma ja VirikeVille toimivat kehitysvammaisen ja erityistä tukea tarvitsevan ihmisen kanssa tukemalla hänen omaa aktiivisuuttaan opettamalla ja ohjaamalla mm. asioimaan, liikkumaan ja harrastamaan itsenäisesti. VirikeVilma ja VirikeVille auttavat etsimään harrastuksia ja virikkeitä yhdessä asiakkaan kanssa ja mahdollistavat osallistumisen erilaisiin tapahtumiin kuten kerhoihin, retkille, diskoon tai uimaan. KENELLE? VirikeVilmalta ja -Villeltä saatavaa
VirikeVilma & VirikeVille Read More »
Hae voimaa ja tasapainoa Salhojan kuntosalilta! Lisätiedot ja ilmoittautuminen:p. 050 341 4916Kuntosalin osoite: Salhojankatu 27 A Harjoittelu Salhojan salilla Salhojan Sali on kaikille yli 70-vuotiaille tamperelaisille tarkoitettu kuntosali. Nääsvillen kuntosaliryhmiä on maanantaista perjantaihin. Ryhmä kestää 75 minuuttia sisältäen alku- ja loppuverryttelyn sekä lihasvoima- ja tasapainoharjoittelua kuntosalilaitteilla ja pienvälineillä. Ryhmää ohjaa kaksi ikääntyneiden terveyteen ja toimintakykyyn
Salhojan kuntosali Read More »
Nääsvillen tapahtumat Ilmoitamme tapahtumista Nääsvillen Facebook- ja Instagram-sivuilla sekä uutiskirjeessämme. Voit tilata uutiskirjeemme tästä lähettämällä sähköpostia osoitteella [email protected]
Nääsville ry:n tietoiskut Tarjoamme maksuttomia tietoiskuja hyvinvointiin liittyvistä teemoista ikäihmisten ja kehitysvammaisten ihmisten kohtaamispaikoissa ja kerhohuoneilla sekä pyynnöstä erilaisille eläkeläis- ja harrasteryhmille. Tietoiskujen tavoitteena on tarjota tietoa käsiteltävästä teemasta sekä käytännön vinkkejä omaan arkeen. Tietoiskujen teemat Pidä huolta muististasi –tietoiskussa saat tietoa muistisairauden riskitekijöiden tunnistamisesta, liikunnan ja ravitsemuksen merkityksestä muistin tukena sekä vinkkejä sydän-
Tietoiskut ja koulutukset Read More »
Aivotreenit Etäyhteyden välityksellä järjestettävät AIVOTREENIT pidetään tiistaisin klo 13.00.Voit tehdä aivojumppatehtäviä omassa kodissasi. Varaa mukaan kynä ja paperia tehtäviä varten.ti 11.6. asti Tule mukaan AIVOTREENEIHIN tämän linkin välityksellä. Tuolijumppa Tuolijumpassa jumpataan lihasvoimaa ja liikkuvuutta tulissa istuen ja tuoliin tukeutuen. Sopii erinomaisesti myös apuvälineen kanssa liikkuville henkilöille. Etäjumppa aina maanantaisin klo 10.00–10.30. ma 13.5. asti Tule
Etäyhteydellä järjestettävä toiminta Read More »
Virkeät Ikämiehet -hankkeessa ovat olleet mukana: Pirkanmaan Martat ry – Fluente Kumppanit Oy – Tampereen kaupunki – ATK Seniorit Mukanetti ry – Tampere Missio – LivingSkills Oy – Tampereen Kotilinnasäätiö ry – Pirkanmaan Senioripalvelut Oy – Tampereen evankelisluterilaiset seurakunnat -Tampereen Seudun Omaishoitajat ry Virkeät Ikämiehet: Ravitsemus- ja liikuntakurssit Kevään 2024 kurssit ovat täyttyneet. Mikäli olet kuitenkin kiinnostunut jatkossa osallistumaan toimintaamme,
tai yhteydenottolomakkeellamme. Tervetuloa vapaaehtoiseksi! Ikäihmisten kotijumppa- ja ulkoiluystävä -toiminta Koulutamme tänä syksynä uusia kotijumppa- ja ulkoiluystäviä. Seuraava koulutus alkaa 20.11.Kokoonnumme kolmena peräkkäisenä maanantaina klo 13-15.30 osoitteessa Salhojankatu 27b/kerhohuone. Koulutuksessa saat ohjausta ja valmiuksia toimia ikäihmisen liikuntaystävänä ulkoillessa ja kotivoimistelussa. Ilmoittaudu tai kysy lisää:Irina Kukkamäkip. 040 1546 [email protected] Ikäihmisten liikuntatuokioiden ohjaajakoulutus Kiinnostaisiko sinua ohjata liikuntatuokiota
Pysytään pystyssä! Lempeä liikunta Istumatanssi Voimaa ja vetreyttä – kotiharjoittelun ohjaus Vireyttä vuosiin Treenaa tabletilla Muisti notkeaksi Muistimatto Omahoitovalmennus Kohtaa päivitetään Kohtaa päivitetään Kohtaa päivitetään
Keväällä 2021 ja 2022 on toteutettu yhdessä Wärjäämön kanssa sarja selkokielisiä liikuntavideoita kehitysvammaisten ihmisten käyttöön. Tule jumppaamaan uusien selkokielisten liikuntavideoiden mukana! Nääsville ry on tehnyt yhteistyössä Tampereen kaupungin Wärjäämön kanssa selkokielisiä liikuntavideoita kehitysvammaisten ihmisten käyttöön. Wärjäämö on Tampereella toimiva kehitysvammaisten henkilöiden päiväaikaisen toiminnan paikka, jossa keskitytään taiteen tekemiseen teatterin, musiikin, käsitöiden ja digitalisaation mahdollisuuksien avulla.